34週の予定が4日前倒しで33週で検診実施。 ・会陰マッサージ ・連絡するタイミングの確認 ・血液検査(34-36w) ・お腹のサポーター ・腹筋 会陰マッサージ 会陰裂傷のリスク・程度を下げるため、34週に入ったら始めることを勧められました。 一週間に2-3回の…