検診の間隔が4週から3週毎になりました！
・追加エコー検査の結果チェック
・血糖値の測定
・初乳について
・ベイビーの位置確認
・破水と尿漏れ
追加のエコー検査の結果は良好。
血糖値もコントロールされているので、引き続き食事と運動頑張りましょうと言われました～
初乳について
colostrum。
ベイビー誕生後、すぐにあげるのが『初乳』。 色は黄色く、脂肪分が多いためこってりとしている。 栄養価がとても高く、免疫を得るためにも重要。
6か月までは基本的に母乳のみで、水も他のものも与えませんよ、とのこと。 水もあげないことにびっくりしたところ、母乳はご飯でもあり、水分補給でもあると言われました！
初乳が出るように臨月あたりからおっぱいマッサージをするけど、今はまだ早すぎるとのこと。おっぱいへの刺激は子宮収縮に関わるので、早産を避けるために早くやりすぎないようにと言われました。 人によっては出産前に初乳が出る人もいるが、でなくても心配しなくて良いとのこと。
ベイビーの位置確認
頭は下向き、背中が私の左側にきているので大変よいポジションでした！
この頃から胸が大きくなってきたな～と感じました♡
お腹が日々大きくなるな～と実感し始めたのもこの頃から。
この頃からのマイナートラブルは足がツル感じが頻繁に起き始めたことと、くしゃみをしたときに尿漏れが起きることがあったこと。 破水と尿漏れ、区別がつきにくかったので調べたところ、
破水は・・・
・刺激とともに大量にでる
・刺激のあと、安静時もしくは動くたびにチョロチョロ出続ける
・自分の意志で止められない
・生臭い、独特の異臭
・透明、白濁（黄色～黄緑の羊水は混濁の可能性あり）
尿漏れは・・・
・透明で薄黄色（普段見ている色）
・アンモニア臭
・くしゃみや咳の刺激が起きた時に出て、大量ではない
・刺激の後自分でコントロールできる（止められる）
私は水を妊娠していないときに比べてよく飲んでいるので、色は薄いし臭いもそれほどなかったので、「コントロールできるかどうか」、「その後出続けないこと」で破水ではないことを確認していました。
